Movimento como estratégia educativa foi tema de Ação de Sensibilização na Biblioteca

 

Ontem, dia 7 de abril, Dia Mundial da Saúde, a Cinética, em parceria com Biblioteca Rainha Santa Isabel, realizou uma ação de sensibilização intitulada "O movimento como estratégia para os dias mais difíceis, de miúdos e graúdos". O evento, que aconteceu das 17h30 às 18h30, abordou a atividade física como uma ferramenta valiosa na saúde física e mental, de alunos e professores.

Durante a sessão, a dinamizadora destacou que a implementação de pequenas pausas durante as aulas, onde o movimento é palavra-chave,  pode melhorar significativamente o rendimento escolares dos alunos, constatação comprovada por diversos estudos.

Os professores presentes experimentaram formas de combater o sedentarismo resultante de longas horas na mesma posição. Foram demonstrados exercícios de alongamento simples que podem ser realizados durante o dia, aliviando tensões e melhorando a disposição.

Um dos destaques da ação foi a apresentação de estratégias de movimento que podem ser implementadas no início ou a meio das aulas. Estas atividades, com foco especial em exercícios de coordenação e atenção, são recursos que os educadores podem utilizar para aumentar o envolvimento e a capacidade de concentração dos alunos.

A iniciativa procurou demonstrar como pequenas mudanças na rotina escolar podem ter um impacto significativo no bem-estar de toda a comunidade educativa, contribuindo para um ambiente de aprendizagem mais saudável e produtivo.